A influência das emoções no comportamento das crianças

Experimentar emoções como alegria, raiva, medo, tristeza ... nos faz comportar de um jeito ou de outro. Essa influência das emoções é ainda maior nas crianças, pois elas não possuem recursos para identificar, entender e gerenciar seus estados emocionais. A maioria dos comportamentos indesejáveis em crianças é a parte observável de uma emoção negativa.

Os seres humanos são emocionais por natureza. Desde o nascimento e de maneira quase imperceptível, nossas emoções nos acompanham, direcionando nosso modo de agir e influenciando nosso modo de pensar. A influência das emoções no comportamento das crianças É indiscutível, não se trata de reprimir emoções, mas de controlar sua influência.

Emoções, pensamentos e comportamentos estão em constante interação, gerando uma influência mútua que determinará o bem-estar das crianças. Os pensamentos (interpretações de eventos e situações) causarão certas emoções e, por sua vez, serão responsáveis pelo comportamento que é colocado em movimento. Mas a influência não termina aqui, emoções muito intensas podem distorcer o pensamento, dando origem a interpretações não realistas e criando um padrão comportamental específico.

Por exemplo, a criança que ouve um barulho à noite e pensa que ele é um monstro: esse pensamento provoca a emoção do medo. E sentir medo gera um comportamento concreto, como se esconder debaixo da cama, gritar, chorar, ir ao quarto de seus pais, etc. Se esse medo for muito intenso, ele contribuirá para uma distorção de pensamentos (um monstro vem todas as noites) e o padrão comportamental resultante (choro toda noite, não podendo dormir sozinho, etc.).

Nós somos o que sentimos, por isso é essencial apostar em uma educação emocional que lhes dê os recursos necessários para identificar, entender e gerenciar estados emocionais. Desta forma, eles serão capazes de controlar seus estados emocionais antes de controlá-los.

Emoções negativas e sua influência no comportamento das crianças

As emoções negativas também fazem parte do repertório habitual das crianças, como raiva, frustração, raiva, tristeza, medo, etc. Essas emoções podem controlar o comportamento das crianças e dominar o pensamento delas.
Muitos dos comportamentos indesejados, como birras, respostas, mentiras, etc ... são a parte observável de uma emoção negativa.

Emoções negativas fazem parte das pessoas. Eles não são agradáveis, mas não é ruim experimentá-los. Não se trata de reprimir essas emoções em crianças, pois isso pode ter efeitos muito mais danosos a longo prazo. Trata-se de controlar a influência das emoções no comportamento das crianças. Se os educarmos a partir da inteligência emocional, conseguiremos que eles desenvolvam rotas de saída mais positivas para essas emoções, para que possam controlar o comportamento e o pensamento.

Truques para controlar a influência das emoções no comportamento das crianças

1. Preocupe-se com a educação emocional de crianças.
2. Proporcionar um clima de confiança e confiança onde eles podem expressar seus estados emocionais livremente através da palavra.
3. Ensine-os a identificar suas emoções e entendê-los.
4. Desenvolver pensamento positivo, ajudará a afastar pensamentos negativos.
5. Ele serve como um exemplo e mostrá-los exemplos reais de emoções e comportamentos associados.
6. Use os exemplos para perguntar e ajudá-los a refletir sobre os comportamentos de saída das emoções.
7. Ensine-lhes rotas de saída alternativas para emoções negativas, como esportes, relaxamento, comunicação, etc.
8. Tente desenvolver uma auto-estima saudável, pois é fundamental para uma gestão saudável das emoções.
9. Não reforce o comportamento negativo que surgem como resultado de uma emoção negativa. Tente não lhes dar importância, não preste muita atenção a eles.
10. Ajude-os a questionar seus pensamentos.

Celia Rodríguez Ruiz. Psicólogo clínico em saúde. Especialista em Pedagogia e Psicologia da Criança e do Adolescente. Diretor do Educa e Aprende.
Autor da coleção Estimular os processos de leitura e escrita

Assuntos relacionados:

- Pais com inteligência emocional

- Como educar a inteligência emocional

- emoções negativas em crianças