Como prevenir a asma desde a gravidez

Os riscos da criança desenvolver alergias durante a infância são o resultado de certos hábitos que ocorrem durante a gravidez, como tabagismo, estresse ou má alimentação. Atualmente, 12 por cento da população infantil em idade escolar sofre de asma e entre 800.000 e um milhão de crianças têm algum tipo de alergia, de acordo com os dados da Sociedade Espanhola de Imunologia Clínica, Alergologia e Asma Pediátrica (SEICAP). Alguns dados que são aumentados por maus hábitos durante a gravidez.

Dicas para prevenir a asma infantil desde a gravidez

Tabaco e contaminação durante a gravidez são dois dos principais fatores de risco pré-natais para o desenvolvimento de asma e alergias durante a infância, de acordo com o SEICAP. Assim, fumar durante a gravidez pode multiplicar por duas ou até três as chances de desenvolver asma durante a infância.
Portanto, os profissionais recomendam a realização de uma série de bons hábitos durante a gravidez, a fim de impedir o aparecimento de doenças alérgicas em crianças:


- Siga uma dieta saudável durante a gravidez

- Reduzir o estresse durante a gravidez

- Evite a exposição à poluição do tráfego, especialmente na hora do rush.

- Prolongar a amamentação até 6 meses

Nessa mesma linha e focada na influência da poluição infantil, um estudo espanhol, conduzido por vários centros e publicado na revista Thorax, confirmou que "a exposição pré-natal à poluição do ar relacionada ao tráfego pode levar a a um déficit de função pulmonar a longo prazo na idade pré-escolar ".

O fumo passivo aumenta o risco de asma na infância

Além do hábito de fumar na gravidez, algo que 35 por cento das mulheres grávidas fazem em todo o mundo, a pesquisa sueca publicada na revista Pediatria apontou que a exposição ao fumo passivo, tanto no momento em que o bebê está no útero quanto na infância, também pode levar a criança a desenvolver asma até os 16 anos de idade. Assim, enquanto o risco de sofrer de asma e rinite está ligado especialmente à primeira infância, o eczema geralmente se desenvolve em idades posteriores.


Dieta e estresse na gravidez aumentam o risco de asma em crianças

Além do tabaco e da poluição, existem outros fatores que podem afetar a saúde da criança durante a gravidez. Um desses fatores é a alimentação: uma mulher grávida deve controlar sua dieta com responsabilidade, incluindo todos os nutrientes de sua dieta diária, e cumprir as restrições que a gravidez exige. Nesse sentido, os dados mais recentes indicam que, por exemplo, a dieta mediterrânea atua como um protetor contra a asma.

Finalmente, ficou provado que o estresse sofrido durante a gravidez, somado à predisposição genética de sofrer de asma, aumenta o risco de que a criança sofra de asma mais tarde.

Patricia Núñez de Arenas

Vídeo: Diferenças entre asma e bronquite | Dr. Drauzio Varella


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