Obesidade aumenta o risco de asma infantil
Obesidade infantil e asma são problemas de saúde pública e estudos recentes mostraram a relação entre essas duas doenças. Duzentos milhões de adultos e crianças em todo o mundo são afetados pela asma.Parte do aumento de crianças que sofrem de asma no final do século XX pode ser atribuída ao aumento do índice de massa corporal (IMC) na infância.
A asma é uma doença crônica do sistema respiratório causada pela inflamação do trato respiratório. As causas exatas que causam asma ainda não são conhecidas, mas os especialistas acreditam que a obesidade é um ótimo gatilho. A probabilidade de uma criança obesa desenvolver asma é de 50%.
A relação da obesidade infantil com a asma
A pesquisa conduzida por Raquel Granell, da Universidade de Bristol, Reino Unido, fornece evidências genéticas de que um índice de massa corporal mais alto aumenta o risco de desenvolver asma na infância. Os pesquisadores analisaram os efeitos causais do IMC, massa gorda e massa magra em crianças com asma na idade de 7 a 8 anos. Graças à pesquisa, eles puderam concluir que um índice de massa corporal acima do normal significa um aumento no risco de asma na infância e que o risco relativo de Ter asma aumenta em 55% para cada unidade extra do índice de massa corporal. Da mesma forma, a fim de evitar o aumento global da asma, seria aconselhável intervir diretamente contra a obesidade infantil.
Hábitos para reduzir a obesidade infantil
- Incentiva uma dieta saudável e adequada às necessidades das crianças de acordo com sua idade e sexo.
- Contra a sede o melhor é a águarefrigerantes contêm alto teor de açúcar e são uma forte causa de obesidade infantil.
- Promover jogos ativos longe do lazer mais sedentário.
- Evite alimentos ricos em açúcares e gorduras para recompensar as crianças.
- Fornecer um café da manhã balanceado: um laticínio, cereais e um pedaço de fruta natural.
- Remover certos alimentos da sua lista de compras tais como refrigerantes, sucos não naturais, doces industriais e salsichas com alto teor de gordura.
Noelia de Santiago Monteserín
