Emoções na gravidez
Durante a gravidez, suas emoções, suas preocupações e alegrias influenciam diretamente o bebê através dos hormônios que você secreta. O estresse experimentado pelas gestantes na gravidez é muito prejudicial e é uma das causas do nascimento prematuro. Pelo contrário, as emoções na gravidez que são agradáveis causam efeitos muito benéficos para o seu bebê.
Estresse e angústia na gravidez
É cientificamente provado que o bebê sente quando você está feliz, feliz e também quando está triste e preocupado. Como eles são espertos! Mas por que eles sentem isso?
Quando você está mal, angustiado, estressado, seu corpo produz hormônios chamados catecolaminas para lidar com essa situação. Esses hormônios atravessam a barreira placentária e inundam o bebê, e é assim que você sente essas emoções. O estresse vivenciado pelas mães é muito prejudicial para o bebê e é uma das causas do nascimento prematuro.
Os benefícios da alegria e relaxamento na gravidez
Ao contrário, quando você se sente bem, feliz, feliz, satisfeito e positivo, seu cérebro libera outros hormônios chamados endorfinas, também chamados de hormônios da felicidade, que chegam ao bebê através da placenta. Mas claro, você vai pensar: "Eu não posso ser feliz o dia todo, porque eu tenho problemas, às vezes certas coisas inesperadas acontecem que eu não controlo, ou seja, há muitas situações difíceis na vida".
É claro que isso vai acontecer, mas é importante que você comunique, fale com ele, conte a ele o que acontece com você. Muitos de vocês podem pensar que é bobo e você acha que é como falar para si mesmo. Mas isso não é verdade. Você está criando o link de comunicação com seu filho.
Intuição e imaginação na gravidez
Curiosamente, durante a gestação, duas faculdades muito importantes são fortalecidas, as quais dificilmente damos importância: intuição e imaginação.
Estamos a conhecer o nosso filho através de uma série de dados que ele nos transmite e intuímos. A intuição nos ajudará a comunicar profundamente com nosso bebê e, para desenvolvê-lo, uma condição importante será o silêncio e a paz interior.
Em relação à imaginação, sabemos muito bem os efeitos de como as imagens negativas nos influenciam. O mesmo sentimento tem o bebê antes do nascimento. Portanto, é muito importante criar imagens positivas, pois elas criam linhas de força muito benéficas para nossos futuros filhos. A imaginação é uma faculdade extraordinária disponível para todos nós.
Pensamentos e imagens positivos são como um escudo protetor contra qualquer negatividade.
O papel do pai
Não se esqueça da grande importância e papel vital do pai como parceiro da mulher quando ela está grávida. O apoio deles é essencial e, mesmo que eles não carreguem o bebê em seu corpo, eles o carregam em seu coração e em seus pensamentos.
Por essa razão, as carícias no estômago de sua esposa, acompanhando-a quando os ultrassons são feitos, criando um ambiente positivo ao seu redor, proporcionarão maior felicidade tanto para a mãe, seu filho e, é claro, para ele também.
Dicas para promover emoções na gravidez
- Se você tem um hobby artístico, pode ser um bom momento para colocá-lo em prática.
- Para os pais: você deve evitar sujeitar a mãe ao estresse excessivo.
- O contato com a natureza lhe dará muita energia psíquica e o ajudará a despertar a intuição e os sentimentos mais elevados para projetá-los em seu filho.
Marisol Nuevo Espín
