O voluntariado é bom para o coração
A atividade voluntária é boa para o coração, mesmo em tenra idade, de acordo com uma pesquisa de cientistas da Faculdade de Educação e do Departamento de Psicologia da Universidade de British Columbia, em Vancuver (Canadá), publicada na revista 'JAMA. Pediatria '.
"É encorajador ver como uma intervenção social para apoiar os membros da comunidade também melhora a saúde dos adolescentes", diz Hannah Schreier, que realizou esta pesquisa durante seus estudos de doutorado na UBC.
Voluntariado promove empatia
Os pesquisadores analisaram estudantes do centro de Vancouver em dois grupos, um que se ofereceu regularmente por dez semanas e um que estava na lista de espera para ser voluntário. Os cientistas mediram seu índice de massa corporal (IMC), inflamação e níveis de colesterol antes e depois do estudo, bem como avaliaram a autoestima, a saúde mental, o humor e a empatia dos alunos.
O grupo de voluntários, que passava uma hora por semana trabalhando com crianças do ensino fundamental em programas pós-escolares em sua vizinhança, após dez semanas tinha níveis mais baixos de colesterol e inflamação e IMC do que os jovens que eram na lista de espera para realizar trabalho voluntário.
"Os voluntários que relataram o maior Aumento da empatia, comportamento altruísta e saúde mental foram eles que também registraram as maiores melhorias em sua saúde cardiovascular ", disse Schreier, da Escola de Medicina Icahn, no Mount Sinai, em Nova York, EUA. Estudos anteriores já haviam mostrado que fatores psicossociais, como o estresse, Depressão e bem-estar desempenham um papel na doença.
