Efeitos da depressão materna no bebê

Após 9 meses de espera, finalmente, o bebê nasce e a mãe se sente triste. Uma depressão emocional em que deveria haver felicidade ao dar à luz é o sinal que indica que algo não está certo. E é queUma em cada duas mulheres que acabaram de dar à luz sente a chamada depressão pós-parto ou baby blues.

A depressão materna é um depressão leve e transitória causada por vários fatores, tais como: alterações hormonais, fadiga física, fatores biológicos, trauma, perda e estresse, que não devem ser confundidos com tristeza pós-parto.

Como a depressão pós-parto afeta o bebê

Existe uma ligação entre mãe e filho, e os sintomas de depressão nas mães podem afetar o estabelecimento de vínculos afetivos entre ambos, afetando o desenvolvimento cognitivo, emocional e físico do bebê. Quando sofre de depressão, a mãe pode alcançar:


- Não estar emocionalmente disponível para cobrir todas as necessidades do bebê.

- Ter dificuldades ao interpretar corretamente as mensagens do bebê e, portanto, dar respostas erradas às suas necessidades.

- Não saber como cuidar da saúde do bebê.

Lutar contra a depressão materna

O desconforto após o parto, as visitas, o bebê chorando Essas são algumas coisas que podem sobrecarregar a mãe durante esses dias. Embora a melhor coisa seja não se preocupar muito, já que os sintomas geralmente remitem após 7 ou 10 dias. Mesmo assim, há uma série de diretrizes que você pode seguir para ajudar a combatê-las desde o início:

- Não se preocupe em perder peso. É normal que as mães fiquem sobrecarregadas quando perdem peso e recuperem seu tamanho anterior após a gravidez. Vai demorar um pouco para recuperar o peso anterior. Não faça dieta a menos que recomendado pelo seu médico. Se você fizer, Thins sem estresse.


- Confie no seu médico. Qualquer tarefa a ser executada com o bebê se torna uma situação estressante para a mãe. De amamentar, cortar as unhas do bebê, curar o cordão tudo pode se tornar uma montanha, mas se você contar com seu médico, ajudará que as dúvidas não invadam e afastem a inquietação.

- Coma nozes. As nozes são muito ricas em magnésio: mineral essencial que ajudará a recuperar a força e aumentar o humor.

- Aumentar o consumo de anchova. Eles são uma ótima fonte de Ômega-3, benéfica contra anemia e depressão.

Causas depressão pós-parto

A depressão pós-parto é uma reação normal, e há várias razões para essa queda súbita de humor:

- cansaço depois do estresse sofrido pelo parto.

- A preocupação com a responsabilidade adquirida e o medo de não fazê-lo bem. A melhor maneira de evitar esses medos e medos é a informação e preparação recebida durante a gravidez.


- mudança hormonal. É a causa mais influente. Após o parto, o nível de dois hormônios que forneceram energia durante a gravidez, progesterona e estrogênio são alterados, e esta queda repentina pode afetar o humor, como acontece nos dias anteriores à menstruação. Aumentar o humor é fácil, outro hormônio, a ocitocina, parece trazer conforto para o peito ou simplesmente para acariciar e cuidar do bebê.

Noelia de Santiago Monteserín

Vídeo: depressão materna depressão pós parto O que os bebês sentem no útero quando a mãe chora


Artigos Interessantes

Como aprender a ser sociável desde o berço

Como aprender a ser sociável desde o berço

A sociabilidade começa nos poucos meses do bebê e surge por causa do relacionamento que tem com os outros. Uma das chaves para esse aprendizado será a imitação de seus pais. Portanto, devemos...

Como ensinar as crianças a expressar suas emoções

Como ensinar as crianças a expressar suas emoções

Manifestar sentimentos é um hábito muito saudável, que também é aprendido e educado. Mas como podemos Ensine as crianças a expressar suas emoções e controlá-los ao mesmo tempo? Um momento-chave na...

Espanha reduz o número de ni-nis

Espanha reduz o número de ni-nis

Nos últimos anos, a Espanha testemunhou o aumento do chamado "ni-nis"jovens que não estudam nem trabalham. No entanto, parece que a situação está começando a melhorar e a Espanha vê como "ni-nis"...