Uma pessoa que é incapaz de ver suas virtudes e talentos, quem vê e quem é a causa de sua apreciação, acha muito difícil confiar em si mesma, sentir-se seguro e otimista em seus projetos e objetivos...
O auto-estima é esse motor que nos dá a segurança de sair para o mundo e aproveitá-lo. É a maneira como amamos e nos aceitamos como seres únicos, com toda a capacidade de nos relacionarmos com os...
Quando as crianças não comem, o fato de insistirmos muito em um alimento específico faz com que elas pensem que não é tão bom quanto tentamos vendê-lo. Alguns dos truques que os pais usam, por...
O imitação É a maneira mais comum de aprender para as crianças, especialmente quando elas são pequenas. Os pais são seu modelo de referência e estão atentos a tudo o que fazemos e dizemos para fazer...
Na sociedade de hoje, o estresse se tornou uma doença emocional, que nos machuca. Esse dano é produzido pelos altos níveis de cortisol que, uma situação de estresse sustentada ao longo do tempo,...
Para desenvolver um boa inteligência emocional É necessário aprender a distinguir os diferentes tipos de emoções. Segundo Goleman, existem duas, as primárias, que fazem parte do nosso DNA, e as...
Às vezes, o relacionamento com os outros não é muito fluido; Além disso, às vezes o homem é verdadeiramente um lobo para o homem, como disse o filósofo. E, no entanto, somos chamados à felicidade e...
O inteligência emocional É uma disciplina muito recente. Não muito tempo atrás, o gerenciamento de emoções era um elemento que não recebia muita importância na educação. No entanto, hoje, inúmeras...
As férias não apenas nos ajudam a ser felizes, mas são uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal. Tanto o corpo quanto a mente precisa de férias e se livrar da fadiga acumulada ao longo do...
É comum pensar no inverno como uma estação de tristeza devido a menos horas de luz e clima adverso que faz com que o tempo em casa aumente, deixando de lado atividades ao ar livre. Pelo contrário, o...
A pressa, os exames, uma briga com um amigo ... em um mundo louco, o estresse tem um bom terreno fértil em muitas pessoas. Músculos rígidos, dores no pescoço ou na cabeça, fixações e obsessões,...
Sessenta por cento dos usuários da tecnologia sofrem o que é conhecido como Síndrome de Diógenes Digitais. Mas o que é e porque é isso? O Síndrome de Diógenes Isso faz com que as pessoas que sofrem...
Na sociedade de hoje, o consumo de álcool é algo habitual que faz parte do dia a dia, um copo de vinho na comida, algumas bengalas depois do trabalho, etc. O álcool se torna um dos elementos-chave da...
O Intimidação ou intimidação É um problema de grave incidência hoje, um fenômeno que diz respeito à comunidade educativa, famílias, poder público e sociedade em geral. Por esta razão, diferentes...
A melhor maneira de evitar a formação de complexos de inferioridade em nossos filhos é evitar os erros de educação que os criam. E isso não é fácil porque, em muitos casos, nós mesmos sofremos...