Traumas infantis podem levar a problemas cardíacos no futuro
Toda ação tem sua consequência no futuro, mesmo aquelas que não controlamos. Existem situações que acabam levando a realidades que ninguém gostaria de viver. Um exemplo é o traumas crianças, eventos que acontecem e que marcam para sempre os menores: um acidente de trânsito, a demissão prematura de um ente querido, uma súbita mudança de ar, etc.
No entanto, traumas as crianças não apenas marcam crianças no nível psicológico. Uma investigação do American Heart Association sugere que esses eventos em crianças causam alterações na saúde do coração no futuro. Um aviso para não dar pouca importância a situações que possam levar a esses problemas em crianças.
Prevenção e tratamento
Esta pesquisa da American Heart Association foi baseada na revisão de estudos publicados anteriormente, nos quais uma forte associação foi encontrada entre experiências traumáticas na infância ou adolescência e a maior possibilidade de desenvolvimento. condições como obesidade, hipertensão ou diabetes tipo 2 durante os primeiros estágios da vida adulta.
Embora hoje não esteja claro como os traumas da infância afetam a saúde do coração, a pesquisa propõe um novo hipótese. Esta teoria sugere que reações comportamentais, de saúde mental e biológicas reagem ao alto estresse. Desta forma, essa ansiedade é respondida aumentando-se a comida para acalmar os nervos ou ingerir álcool de maneira habitual, ou simplesmente fazendo com que o indivíduo viva constantemente inquieto.
Portanto, primeiro de tudo da American Heart Association sugere-se salvar cenários de crianças suscetível de derivar em traumas de infância. Por exemplo, evite ver situações de violência extrema em casa ou responda agressivamente ao seu mau comportamento. Em segundo lugar, é lembrado que, embora possa parecer que um acontecimento não é tão sério, para a mente de uma criança pode ter consequências.
Os pais devem acompanhar seus filhos nos momentos mais delicados para eles, especialmente em situações como a morte de um ente querido, casos de intimidação ou um movimento para um lugar distante onde eles deveriam começar do zero. Caso seja necessário, a busca de apoio profissional por um psicólogo também não é descartada.
Ajuda em situações traumáticas
Traumas infantis podem ter sérias conseqüências a longo prazo. Portanto, do Associação Psicológica Americana Essas dicas são fornecidas para ajudar as crianças que passam por essas situações:
- Tire um tempo para curar. Tenha em mente que pode ser um momento difícil em sua vida. Gaste tempo lamentando as perdas que você sofreu. Tente ser paciente com mudanças em seu estado emocional.
- As pessoas mais próximas da criança devem ouvi-lo e mostrar solidariedade à sua situação.
- Incentive a criança a compartilhar sua experiência de maneiras que sejam confortáveis para ele, como conversar com parentes ou amigos próximos ou escrever suas impressões em um diário.
- Investigue se existem grupos de apoio locais, freqüentemente disponíveis para aquelas pessoas em situações.
- Introduzir comportamentos saudáveis para melhorar a capacidade de lidar com o estresse excessivo, um corpo saudável convida a uma solução mais rápida.
- Estabelecer rotinas, como comer em horários regulares e seguir um programa de exercícios.
- Se você não vir melhorias, procure um especialista.
Damián Montero
