Nutrição

Obesidade aumenta o risco de problemas no quadril

Obesidade aumenta o risco de problemas no quadril

O obesidade infantil Tornou-se um dos grandes problemas de hoje. A vida sedentária e o aumento dos alimentos com alto teor de gordura explicam as altas taxas de sobrepeso nas novas gerações. Um...

Aprenda a reeducar o paladar de seus filhos

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Ensinar as crianças a comer é uma missão que todo pai deve assumir. Mais uma vez, lembre-se do velho ditado "nós somos o que comemos"Cuidar do que é colocado na mesa é muito importante, pois...

Ingredientes para uma salada perfeita

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As saladas integrais representam perfeitamente o modelo de prato único, um método para criar um cardápio completo e equilibrado, com uma oferta suficiente de vegetais, proteínas e carboidratos de...

Hábitos alimentares saudáveis ​​após o verão

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Pouco a pouco, o verão está acabando, mas não é a única coisa que acaba. O encerramento também aguarda férias que tenham beneficiado toda a família, em maior ou menor medida. Para este fim, vários...