Primeiros passos, os sapatos ideais para as crianças
Os pés são uma parte importante do nosso corpo. Eles suportam o peso de todo o corpo. Quando começam a dar os primeiros passos, o calçado ideal para as crianças é aquele que mistura de fixação e flexibilidade. É importante cuidar dos pés das crianças durante o primeiro ano de vida, monitorando e corrigindo seus movimentos e posturas para detectar possíveis anomalias e escolhendo um calçado adequado e um número adaptado ao tamanho do pé.
Características dos primeiros passos do bebê
Quando a criança começa a andar, ele faz o que pode para ficar de pé. Seu único objetivo é manter o equilíbrio e não cair. A posição das pernas e pés é diferente em cada criança, o que faz com que alguns andem marcados rotação interna dos pés (pontos para dentro) e outros, pelo contrário, rotação externa. Ocasionalmente, as pernas podem se enrolar em um parêntese.
Até 2 anos de idade estas anomalias não requerem nenhum tratamento como a normalidade está se tornando gradual, a marcha é regularizada, os pés sustentam com segurança e as pernas são endireitadas.
A melhor coisa é que a criança aprende a andar sozinha sem forçar ou "colocar" a andar. Pode ser segurado por trás quando você se levanta, segurando o que você encontra. Caminhantes não são recomendados, eles atrasam a caminhada espontânea e são um perigo de acidentes.
Qual sapato eu escolho para o meu bebê?
Durante o estágio dos primeiros passos, o calçado ideal para crianças deve ser escolhido com bom senso. O tipo de calçado é vital para o bom desenvolvimento do pé.
1. O bebê pode usar sapatos macios isso não o impede de mover os pés à vontade durante o estágio de rastreamento. Os clássicos "bootees" feitos de algodão ou fios e as meias com adesivo de borracha na sola são ideais quando o bebê começa a engatinhar.
2. Ao iniciar a marcha, é aconselhável que o calçado tenha uma sola larga, algo resistente e que domina o calcanhar. A criança se sentirá mais segura, melhorará suas habilidades psicomotoras e caminhará mais cedo.
3. Quando a criança já é capaz de andar livremente, recomenda-se usar sapatos flexíveis, mas que seguram o pé, especialmente o calcanhar. Tênis são muito adequados para atender a essas condições. Eles também estão no caso de você precisar de modelos. Botas de couro duro, que eram usadas tradicionalmente nesses casos, podem ser substituídas por esse tipo de calçado.
Os primeiros sapatos do seu bebê
- Sapatinhos, meias e roupas ajustáveis não deve estar muito apertado nos pés. O bebê deve ter espaço suficiente. Também não é conveniente colocar roupas muito pesadas no berço, uma vez que limitam os movimentos dos pés.
- depois de seis meses, o bebê começa a ter sua própria mobilidade e devemos evitar pequenos "vícios". Portanto, não devemos colocar sapatos fortes na criança antes de ele dar os primeiros passos. Também monitore a posição e a forma de ambas as pernas. Eles têm que ser simétricos.
- Proteja os pés do seu bebê Quando você começa a engatinhar com leotards e meias.
- Os primeiros sapatos do seu bebê eles têm que ser confortáveis e o número certo para que eles comecem a andar em segurança. Não compre um número maior para "durar". Além disso, não é aconselhável passar os sapatos de algumas crianças para outras pessoas, pois o sapato se adapta à configuração de cada pé.
Calçado com numeração de 0 a 3 anos
- 0-3 MESES --------------- N ° 16
- 4-6 MESES --------------- N ° 17
- 6-8 MESES --------------- N ° 18
- 8-10 MESES -------------- N ° 19
- 10-12 MESES ------------ N ° 20
- 18-24 MESES ------------- N ° 21
- 24-36 MESES ------------- N ° 22
- Mais de 3 ANOS ---------- N ° 22
Os benefícios de andar descalço para as crianças
Para fortalecer e formar a planta e os músculos dos pés, um exercício altamente recomendado é o seu bebê começar a andar descalço na areia ou na grama. No verão, quem pode ir à praia pode aproveitar para caminhar e correr descalço na areia seca e na parte molhada, mais dura, da praia. Ambos os exercícios são altamente recomendados para crianças.
Teresa Pereda
Conselheiro: Dr. José Mª Casasacirurgião pediátrico
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