Neste verão, tenha cuidado com sua cabeça!
Lançar a cabeça para a piscina é apenas uma das causas que, durante o verão, aumenta o número de ferimentos graves na cabeça e lesões traumáticas da coluna vertebral na Espanha. A Brain Foundation salienta a importância de tomar medidas para prevenir este tipo de ferimentos contundentes. Então isso Verão, cuide da sua cabeça!
O verão chega e com isso, há mais casos de traumatismo cranioencefálico grave (TCE) e lesões na medula espinhal devido, na maioria dos casos, a acidentes de trânsito e atividades esportivas.
"No verão, quando as viagens rodoviárias aumentam, quando o uso de capacetes de proteção ou outras medidas de segurança é negligenciado devido ao calor e à prática de esportes e, acima de tudo, os esportes aquáticos aumentam, é quando um maior número de acidentes relacionados com contusões na cabeça"explica Jesús Porta Etessam, diretor da Brain Foundation.
Todos os anos, 100.000 casos de TCE ocorrem na Espanha. 15% dos afetados morrem e outros 15% são incapacitados quando recebem forte impacto na cabeça. Esta é a primeira causa de morte em menores de 45 anos, nos países desenvolvidos.
Perfil das pessoas afetadas por traumatismos
A maioria das pessoas afetadas por esse tipo de traumatismo craniano durante o verão são jovens com menos de 30 anos de idade. O 50% das lesões na medula espinhal e TCE que ocorrem a cada ano são devido a acidentes de trânsito e quase 40% a acidentes no trabalho e esportes.
Crianças e adolescentes são geralmente os que mais sofrem TCE, devido, em muitos casos, à imprudência na hora de entrar na água, seja na piscina ou na praia. A excitação causada pelo início da temporada de piscinas também é uma necessidade, já que 44% das lesões graves na medula espinhal ocorrem durante a primeira visita a uma piscina.
Além das atividades aquáticas e dos acidentes de trânsito, o TCE causado em crianças e jovens adultos por outros esportes parece aumentar também no verão. "Acidentes relacionados a andar de bicicleta ou a cavalo também são freqüentes neste momento e podem ser sérios".
Chaves para a prevenção de acidentes
O essencial é proteja nossa cabeça de qualquer agressão externa. Isto implica, no caso de se deslocar de automóvel, utilizar sempre o cinto de segurança e ter os encostos de cabeça bem colocados. E, para cuidar dos pequenos, "as crianças devem sempre viajar em cadeiras especiais para o carro", diz Porta.
Quando se trata de esportes, devemos nos certificar de que nossos filhos sempre usem um capacete na cabeça quando usarem a bicicleta, a scooter, andar a cavalo, etc. Além disso, é necessário evitar a prática de atividades que exijam um alto grau de dificuldade técnica, se a preparação adequada ou treinamento prévio não estiver disponível.
Em relação às atividades aquáticas, Porta recomenda "verificar se não há obstáculos e a profundidade da área em que nossos filhos ou nós vamos mergulhar e observar as crianças com cuidado enquanto estão na água. especialmente cauteloso com escorregas e jet skis, e use o colete salva-vidas se você usar um barco. "
Também é útil usar os braços como proteção se nos atirarmos a cabeça na água, porque "as lesões na medula espinhal durante os mergulhos de verão representam 6% do total de casos anuais e não param de aumentar anos após anos".
Substâncias tóxicas
Outro fator que pode favorecer a ocorrência de TCE é o consumo de substâncias como álcool e drogas antes de se envolver em qualquer esporte ou atividade de lazer. "Não só as pessoas entram na água de uma grande altura, ocorrem acidentes, mas também porque muitas vezes essas práticas estão associadas ao consumo de álcool ou outras substâncias", diz Porta.
Por essa razão, o consumo dessas substâncias deve ser evitado, especialmente quando se pretende realizar atividades aquáticas.
Como agir antes de uma lesão cerebral traumática
No caso de um acidente com uma lesão cerebral traumática, em que se suspeita que o dano é grave ou desconhecido, é necessário ligar para o 112 assim que possível. Também é aconselhável não mover o paciente, pois isso pode piorar sua situação.
Isabel López Vásquez
