Atividade física no desenvolvimento dos sentidos do pequeno
A atividade física é essencial para todas as pessoas. Os benefícios do movimento são mais do que os de um estilo de vida sedentário. De fato, sua presença no menor garante um bom desenvolvimento. Não apenas suas habilidades físicas, mas seus sentidos, uma maneira de desenvolver as ferramentas com as quais ele interage em seu mundo.
Da Associação Espanhola de Pediatria e Atenção Primária, AEPap, indica-se que a atividade física natural entre 12 e 36 meses é chamada de jogo ativo e serve para que os menores descubram o mundo com todos os sentidos. Quando a criança rasteja, se esconde, brinca no chão, explora o mundo, vem com a visão de detalhes que não podem ser vistos a partir da posição bípede.
Brincando e crescendo
Da AEPap as seguintes ideias são indicadas para o desenvolvimento das menores através do jogo. Atividades diversificadas de acordo com o ponto em que você deseja trabalhar:
Senso de equilíbrio:
- Dançando segurando-o nos braços ou carregando-o a cavalo e fazendo corridas e freios.
- Ao andar no carro, dê pequenas acelerações (sem perder o controle) para poder verificar as diferentes velocidades nas quais você pode se mover.
- Em casa, tente andar seguindo um caminho traçado pela linha entre as telhas ou faça com que andem em pequenas calçadas, sempre à mão, para evitar quedas.
- Ensine-o a descer um slide mostrando como apoiar os braços na frente.
Coordenação
- Chute uma bola. Primeiro com a perna dominante e depois tente o outro membro, alternando entre os dois.
- Cante músicas em que você tem que tocar diferentes partes do corpo ou ter uma dança simples.
- Jogue o círculo girando para o lado e, em seguida, mude a direção do turno.
- Faça uma pequena gincana em espaços como o parque: corra para a árvore maior, vá três vezes, passe debaixo do banco, escale o escorregador e deslize por ele.
Orelha:
- Coloque música com diferentes instrumentos para que a criança refine a orelha e possa reconhecê-los.
- Cubra as orelhas da criança e em um espaço sem a presença de móveis ou outros elementos com os quais ele pode tropeçar, tente encontrar seu pai enquanto ele está acenando um chocalho.
- Jogue as imitações de sons.
Visualizar:
- Encontre um tesouro de um mapa que é fornecido com elementos que podem ser reconhecidos. Sua concentração também será melhorada.
- Encontre objetos camuflados em potes de grão-de-bico para que eles possam notar diferenças e serem bem-sucedidos.
- Abra um livro onde há muitos personagens como animais.
Damián Montero
