A importância da comunicação entre pais e filhos

Conflitos fazem parte de qualquer área de nossas vidas, não apenas conosco, mas em qualquer relacionamento humano. Podemos ter discrepâncias com um amigo próximo, diferentes visões com um colega de trabalho ou discussões com nossos filhos. Assegurar que os conflitos não se emaranham abrindo canais de diálogo e comunicação é essencial para que eles se tornem positivos.

Conflitos na família

No ambiente familiar, muitos conflitos surgem e muitas vezes acabam em discussões carregadas de emoções descontroladas, uma guerra de egos, onde as conseqüências são devastadoras para as pessoas e, é claro, para o relacionamento delas.

No entanto, o conflito em si não é nem positivo nem negativo, ele simplesmente depende, entre outros fatores, das interpretações que damos a ele ou também de nossa maneira de nos comunicar.

Um casal que resolve as discrepâncias, em relação à educação de seus filhos de uma maneira inquisitiva, onde um membro impõe e o outro cumpre, ao longo do tempo seu relacionamento ficará ressentido, regendo o distanciamento e frieza entre eles.

Uma mãe que critica constantemente a filha pelo vestido, por exemplo, será um terreno fértil para gerar um relacionamento frio e distante, além de afetar emocionalmente a filha.

Bases de boa comunicação entre pais e filhos

Todas essas discrepâncias que surgem na coexistência podem ser resolvidas se nos esforçarmos para estabelecer uma boa comunicação com nosso parceiro e com nossos filhos. Talvez, nosso parceiro só precise sentir apoio transmitindo-o com gestos e o olhar que estamos ouvindo e que estejamos preocupados com o que está acontecendo com ele. Ou, simplesmente, nosso filho precisa que lhe digamos o que vale, embora às vezes as coisas não saiam como queremos.

Existem muitas maneiras de fazer isso. Pode ser transmitido com um olhar de cumplicidade, pode ser feito com a palavra, compartilhando um esporte com nossos filhos, etc ... Também podemos nos comunicar silenciosamente. Às vezes, aprender que existem situações em que as palavras são deixadas de lado é o maior ato de comunicação que podemos ter em nossos relacionamentos humanos, gerando uma atmosfera de confiança, respeito e empatia.

No entanto, saber o que fazer, o que dizer, como dizê-lo ou simplesmente não dizer nada é um processo complexo que levanta uma série de questões: como conseguimos estabelecer um clima de confiança com nossos filhos? De que maneira podemos transmitir nosso apoio? Como posso transmitir uma opinião sem que a outra pessoa se sinta ameaçada?

Esse tipo de questão merece uma reflexão detalhada, pois não é fácil ganhar a confiança de nossos filhos e, especificamente, em determinados estágios, como a adolescência.

Como os pais devem fazer um esforço para transmitir uma atitude acolhedora, inspirar calma e respeito ao se comunicar. É essencial tentar entender nossos filhos; Acorde a intuição para detectar suas preocupações, suas necessidades e, claro, saber respeitar sua privacidade.

Erros que dificultam a comunicação adequada na família

No entanto, na maior parte do tempo, nos deixamos levar pelas emoções, não controlamos o que dizemos e como dizemos, gerando sentimentos de culpa e ressentimento. Alguns erros que impedem uma comunicação familiar adequada são:

- Tendência para minimizar as preocupações de nossos filhos: os adultos consideram nossos problemas mais relevantes do que os dos jovens, porque percebemos que eles são mais superficiais e fáceis de resolver. O fato de não oferecer a importância merecida aos problemas de nossos filhos ou não compartilhar suas emoções com eles gera desconfiança ou sentimentos de inferioridade.

- Não ofereça apoio a crianças quando elas tiverem algum problema e posicionam-se em favor do contrário: na adolescência, os confrontos com seus irmãos ou companheiros são frequentes. Os adultos tendem a dizer quem tem razão ou não, alimentando a sensação de que "o mundo está contra mim". Neste caso, apenas escutar ativamente, demonstrar interesse e ajuda na busca de soluções é o mais aconselhável.

- Dê um juízo de valor baseado na experiência dos pais: Em muitas ocasiões, quando temos uma conversa com as crianças, os pais tendem a se concentrar em nossas experiências e experiências e gerar juízos de valor sobre o que "deve ou não deve ser feito". Esse modo de agir é contraproducente, uma vez que muitas crianças não se importam com as experiências dos pais, tudo o que elas exigem é resolver seus problemas. Nesses casos, é necessário ter empatia e nos colocar no lugar de nossos filhos.

- Escolha respostas sarcásticas: Usar o humor é benéfico, mas o sarcasmo pode ser prejudicial em um relacionamento entre pais e filhos que pode ser tenso em si mesmo. Falar naturalmente, sem mostrar raiva e carinho é uma alternativa melhor.

- Mostre uma atitude de culpa Os problemas de nossos filhos só complicarão o processo de comunicação, especialmente no início da conversa. É importante falar de termos de responsabilidade por atos e conseqüências, mas nunca de culpa, uma vez que transmitem emoções com uma carga negativa: "faço tudo errado" "sou inútil" etc.

- O fato de tentar resolver um problema de nossos filhos sem contar com ele em determinadas idades pode ser contraproducente, uma vez que são eles que devem aprender a lidar com suas dificuldades. Portanto, ouvi-los e oferecer diretrizes para resolver um problema sem impor nossa opinião, pode ser a maneira mais aconselhável de fortalecer a comunicação.

A base da comunicação é amar, respeitar e se interessar por suas coisas e ajudá-las a resolver suas dificuldades sozinhas, promovendo sua autonomia. Quando há confiança, a pessoa age com calma, não improvisa e relacionamentos saudáveis são estabelecidos em todos os níveis.

Ángel Bernal Caravaca. Psicólogo e mediador. Cofundador do Cyberbullying Lomber Soluciones