Passeio em família, elemento essencial para fortalecer o vínculo com os filhos

O ligação de uma família é esse fio invisível que une todos os membros de uma casa. Mesmo que você não veja, você sente, e é por isso que vale a pena trabalhar nele dia após dia através de várias atividades. Neste ponto, deve-se notar que as práticas ao ar livre cumprem uma missão importante no fortalecimento dessas relações entre parentes.

Isto é indicado pelo estudo de Universidade de Illinois onde foi investigado como as atividades ao ar livre ajudam os membros de uma família a fortalecer a ligação que os une. Práticas tão simples como caminhar na companhia de crianças fazem com que esse vínculo se estabeleça e confie entre os diferentes membros de um núcleo doméstico.


Atenção aumentada

O que o exterior tem que fortalece o vínculo entre os membros da família? É simples, aumenta o atenção dos participantes. Na ausência de elementos como televisões, rádios e outros estímulos, os membros desses grupos atendem ao que outras pessoas lhes dizem. Desta forma, aqueles que participam de passeios pelos parques ou rotas de caminhadas realmente ouvem seus interlocutores.

Isto é o que outros estudos mostraram. Neste caso, os pesquisadores da Universidade de Illinois queriam verificar a aplicação deste tese aos membros de uma família. Por outro lado, os autores também partiram da hipótese de que ambientes externos relaxam as tensões e deixam as pessoas mais calmas, proporcionando um ambiente mais propício ao diálogo.


Para analisar essa teoria, ele reuniu 27 grupos Conformado por pais, mães e crianças entre 10 e 12 anos de idade. Todas essas famílias foram interrogadas depois de fazê-las caminhar juntas por 20 minutos em um espaço aberto e outra caminhada de igual tempo em um shopping center. Os resultados que o primeiro caso havia contribuído para que os membros desses núcleos pudessem se conectar.

"Se você pensa em seus ambientes todos os diasNão só ele está no trabalho, mas o celular está sempre tocando, e ele está sempre recebendo e-mails. Com todos esses estímulos em nossos ambientes cotidianos, nossa atenção é mais focada do que pensamos ", explica Dina Izenstark, a principal autora desta pesquisa.

Chaves para se conectar com as crianças

Não só viagens em grupo ajudam a fortalecer o vínculo entre pais e filhos. Também nas relações cotidianas, esta união pode ser fortalecida atitudes como o seguinte:


- Comunicação eficaz é uma das chaves para melhorar a conexão com as crianças. Não devemos esquecer que uma das partes mais importantes da comunicação é a escuta. Muitas vezes, os adultos apenas falam e quase não os escutam. É muito importante que a comunicação siga essa trilha dupla e que as crianças se sintam ouvidas. Desta forma, mostramos a eles que sua opinião é importante para nós e nos afastamos do papel de figura autoritária que se limita a impor normas. Não se trata de deixá-los falar, mas de ouvi-los e prestar atenção ao que eles nos dizem.

- Interessando pelas suas coisas. Se você quer se conectar com eles, é muito importante que você preste atenção aos seus interesses, que você entende o quanto eles são importantes para eles. Respeitar esses interesses e compartilhá-los com eles de alguma forma nos ajudará a melhorar nossa conexão com eles.

- Compartilhe interesses com eles. Muitas vezes, tiramos as crianças das nossas paixões e hobbies. Não se trata de forçá-los a criar espaços comuns para a conexão. Tente compartilhar seus interesses com eles, você criará momentos muito especiais de vínculo.

- Respeite seu espaço e entenda que nem sempre querem estar com você. Não use a culpa para forçá-los a fazer coisas com você.

Damián Montero

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