Tosse na gravidez, como evitar que se torne um problema maior
O gravidez É um palco tão belo quanto delicado. A futura mãe enfrenta um estágio em que qualquer assunto que antes não importava agora pode comprometer seriamente sua saúde. Por exemplo, a tosse, que em outros momentos significaria apenas alguns dias ruins e uma recuperação rápida que não seria importante.
No entanto, durante o gravidez a tosse pode ser o prelúdio de um resfriado. Um problema de saúde que pode comprometer a saúde do bebê. Portanto, quando a mulher começa a manifestar esse sintoma, é importante tomar medidas para ir além e acabar levando a um problema mais sério para sua saúde.
Prevenção da tosse
Manter a tosse afastada e evitar, tanto quanto possível, problemas de saúde associados a ela, como resfriado ou gripe, Associação Americana de Gravidez Uma série de dicas é dada para manter esses problemas sob controle. Todos eles garantem um estilo de vida saudável tanto para o bebê quanto para a mulher durante a gravidez:
- Lave suas mãos assiduamente. Os vírus podem estar presentes em qualquer lugar, por isso é importante manter uma boa higiene das mãos para evitar infecções.
- Repouso adequado Alternações no sono podem causar uma diminuição no sistema imunológico, o que leva a uma maior chance de contrair doenças.
- Cuide do sinal mínimo. Se a mãe perceber que começa a tossir, é melhor começar a cuidar de si mesma, descansar mais e descansar antes que esse processo piore.
- Alivie a garganta. A tosse pode ser devido à irritação da garganta, que pode ser causada por outras questões não relacionadas ao frio. Mesmo assim, a mãe pode se sentir muito chateada com essa situação, por isso é recomendável aliviar essa área do corpo quando estiver irritada.
- Vá ao médico. Se junto com a tosse, aparecerem outros sintomas que avisam de um problema maior, a mãe deve ir ao médico para iniciar um tratamento correto.
Cuidados com o frio
Se finalmente a tosse acaba levando a um resfriado, é importante proceder adequadamente para resolver a melhor maneira situação.
Estes são alguns coelhos para ajudar a gestante constipada:
- Beba muitos líquidos para resolver a perda de líquidos devido ao muco.
- Descanse o máximo possível para que a gestante se sinta bem.
- Use umidificadores para descongestionar o nariz.
- Controle a possível febre na gestante e faça todo o possível para que não aumente. Para isso, você pode usar toalhas molhadas para aplicar na testa ou banhos em água morna.
Damián Montero
