Vício em compras: o significado de compras compulsivas
O vício das compras se manifesta com a necessidade de comprar compulsivamente e até doentio, é uma necessidade de comprar todos os tipos de itens, mesmo sem precisar deles, mesmo sem usá-los. A necessidade de comprar, torna-se uma necessidade incontrolável de que por alguns momentos produz um certo grau de bem-estar, controle sobre a capacidade de possuir, consumir, ter artigos que supostamente nos trazem felicidade.
Mas esse controle nada mais é do que uma miragem, que leva ao oposto de uma falta de controle que pode ter sérias consequências.
Quando as compras se tornam vício
O vício em compras é um termo que ouvimos com muita frequência, mas não ouvindo isso com frequência, é preciso encará-lo com leveza. O vício em compras é um vício, um distúrbio de comportamento, uma doença que pode ter consequências importantes e que, portanto, deve ser considerada com a gravidade apropriada e deve ser tratada.
O que é vício em compras?
Vício em compras é um tipo de vício social, definido por Echeburúa, 1999, como: "perda de controle sobre o comportamento, forte dependência psicológica, perda de interesse em outras atividades recompensadoras e, sobretudo, que o comportamento aditivo interfere seriamente no desempenho da vida cotidiana da pessoa ou faz com que ela se deteriore nas esferas trabalhistas, sociais ou recreativas de sua vida ".
Delimitar um pouco mais o termo, em especial o vício em compras, poderia ser definido como um padrão mal-adaptativo de consumo, que se manifesta com perda de controle sobre o comportamento de compra, adquirindo itens desnecessários, em quantidade excessiva que pode levar a superar as possibilidades. fatores econômicos da pessoa que causa o endividamento.
Mecanismo psíquico do vício em compras
O vício em compras responde a um mecanismo psíquico semelhante ao de outros vícios. Não é mais o produto comprado, mas o ato de comprar ativa o circuito de recompensa do cérebro, proporcionando uma sensação de prazer e bem-estar. Mas essa sensação é momentânea e gera dependência, o que nos leva a comprar de novo, com mais frequência e mais. Em uma necessidade de preencher lacunas para o shopaholic.
Além do vício, o significado de compras compulsivas
Com o ato de comprar, de adquirir produtos, um vazio existencial é momentaneamente preenchido. Nas sociedades modernas, capitalistas e individualistas, materialistas e superficiais, somos forçados a seguir ritmos estonteantes, imersos em uma competição contínua. Nós não temos tempo para cultivar nossa pessoa, não temos tempo suficiente para interagir e, entretanto, de diferentes mídias, somos encorajados a consumir. As pessoas que têm valor social, são aquelas que demonstram esse valor com sua beleza, com seus pertences, com suas roupas, com carros, etc. Ao experimentar esse vazio e que precisam ser valorizados, isso também precisa ser fisicamente atraente, cai no vício de fazer compras.
Consequências do vício em compras
O vício em compras tem consequências importantes para as pessoas que sofrem com isso. O aparente controle torna-se descontrolado e as conseqüências são muito sérias. Consequências do vício em compras:
- Problemas econômicos endividamento excessivo.
- Dependência do ato de comprar, Tanto é assim que só o bem-estar é alcançado comprando.
- Incapacidade de valorizar a si mesmo se não é para os produtos comprados. Mesmo prejudicando a auto-estima
- isolamento social, problemas de trabalho e família.
Sintomas do vício em compras
Quando devemos ser alertados para a presença desse vício? Vamos ver alguns sintomas que devem nos alertar.
1. Altos níveis de ansiedade diante do desejo de comprar ou adquirir um objeto.
2. Pensamentos obsessivos com a aquisição do item, não são necessários.
3. Compras excessivas, muitos itens não são necessários.
4. Muitos itens comprados nem sequer são liberados.
5. Deseja resistir a compra aparecer, mas não pode ser controlado.
6. Uma vez realizada a compra, sensação de bem-estar e alívio.
7. Sentir-se culpado depois de comprar um objeto não é necessário.
Dicas para evitar o vício em compras
O vício em compras é um distúrbio grave que requer prevenção e, em alguns casos, tratamento.
- Evite shopping centers e locais associados a compras.
- Tente controlar seu impulso, peça ajuda, se necessário, e, em vez de comprar provas, realize outra atividade prazerosa.
- Antes de comprar pense se você realmente precisa, se isso realmente te faz feliz, se isso realmente vai mudar sua vida.
- Evite pessoas que incentivam o vício.
- Cultive outros aspectos da sua vida.
- Evite prestar atenção ao bombardeio publicitário de produtos.
- Aprenda a definir limites com base em possibilidades econômicas, acompanhando o que é gasto a cada mês.
- Evite cartões de crédito ou carregue muito dinheiro.
- Evite compras online.
- Reforçar e nutrir sua auto-estima.
- Se necessário, consulte um especialista.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicólogo clínico em saúde. Especialista em pedagogia e psicologia infantil e juvenil. Diretor do Educa e Aprende. Autor da coleção Estimular os Processos de Leitura e Escrita.
