Seus pés em boas mãos: chaves para pedicuro infantil

A saúde dos nossos pés é uma parte essencial do nosso corpo. Por que isso é tão importante? Quais são os cuidados básicos que devemos ter sempre em mente? Quando vamos levar as crianças ao podólogo? Como escolher o melhor calçado para os nossos filhos? Quais são os problemas mais comuns? Estas são algumas das principais dúvidas que os pais têm sobre os pés de seus filhos e que vamos resolver com a ajuda de especialistas podógos de Copoma, Colégio Oficial de Podólogos de Madrid.

Características de um bom calçado infantil

Em geral, o mais importante em qualquer calçado infantil é ser leve, com uma boa aderência através de atacadores ou velcro e com um reforço na área posterior que protege a área do calcanhar sem limitar a mobilidade adequada do calcanhar.


As solas dos sapatos devem ser flexíveis, mas não deformáveis ​​e devem respeitar a decolagem do pé. Os últimos serão de preferência retos (exceto ocasionalmente quando são necessários tempos especiais) e a área do calcanhar será muito macia em altura e largura.

O calçado no verão será mais leve e de materiais mais frescos, mas terá que contribuir uma boa sujeição e uma boa mobilidade do pé igualmente. EM Quanto a esportes variará de acordo com as características do esporte praticado, mas em geral, terá que trazer grande poder de Absorção de impacto e boa mobilidade no momento do pé durante a marcha.


Idéias para evitar atrito ou lesão

O atrito e feridas são problemas derivados de calçados, de modo que todas as medidas preventivas que tomamos são em relação ao uso de um calçado adequado, de comprimento e amplitude corretos, e que são feitas de um material com um certo nível de transpiração, de modo a não acumular calor excessivo.

Um aspecto que também devemos levar em conta é que, em algumas ocasiões, a adaptação a um sapato deve ser gradual, é importante usá-lo progressivamente nos primeiros dias de uso.

Como prevenir fungos e papilomas nos pés

Principalmente, podemos sugerir duas medidas para prevenir este tipo de infecções nos pés. Primeiramente, medidas higiênicas em piscinas, centros esportivos e ginásios, onde é importante o pé é protegido com uma chancla, tamanco ou bundinha apropriado para esses espaços. Com isso, garantiremos que o pé não esteja em contato com a superfície potencialmente contaminada, reduzindo o risco de infecção dessas infecções.


Em segundo lugar, devemos combater a umidade nos pés através de uma boa secagem após a limpeza diária. Além disso, é muito importante combater o excesso de suor que pode ser sofrido através de medidas higiênicas e uso de calçados adequados.

Dicas higiênicas essenciais para os pés

É importante sobretudo "envolver" o pé na higiene diária, pois é muito normal que durante o banho o pé não receba a atenção necessária, nem mesmo a secagem adequada. A higiene do pé deve ser diária, colocando um cuidado especial na área interdigital com um Secagem cuidadosa e posterior hidratação com os cremes certos.

Quando levar a criança ao podólogo

Consideramos ideal para as crianças uma visita preventiva para avaliar seu próprio desenvolvimento, sendo a melhor idade para realizá-la entre 4-5 anos, onde um padrão de execução definido já existe.

Embora, essa primeira visita possa ser avançada se houver outros sintomas que possam indicar algum tipo de anomalia, como: dor constante nos calcanhares, joelhos ou pernas; quedas frequentes; afundar ou desviar no pé; andar com os pés, alteração na colocação dos dedos, etc.

Problemas derivados de um mau passo na infância

Um péssimo passo na infância pode levar a múltiplos problemas na vida adulta não só no pé, mas também no joelho, quadril, costas ... portanto, a melhor maneira de prevenir todos esses problemas é visitar o profissional de podologia .

Características do calçado ortopédico para crianças

Você tem que ter muitas considerações sobre o progresso de uma criança, não apenas o grau de achatamento do arco plantar. Há crianças com marcha excessivamente aberta e outras com marcha muito fechada. Às vezes, o problema de andar de um jeito ou de outro não é devido à forma do pé, mas pode influenciar a forma das tíbias ou quadris.

Atualmente o calçado ortopédico é muito específico, de acordo com as necessidades de cada paciente. Às vezes, você pode precisar de um último especial com um certo grau de desvio, dentro ou fora; outras vezes, será necessário fazer alterações no calcanhar para obter uma marcha mais aberta ou fechada; e em alguns casos modificações terão que ser feitas no nível dos reforços subseqüentes para dar maior estabilidade.Além disso, geralmente, este tipo de calçado geralmente acompanha-se do modelo adequado, realizado pelo profissional de podologia e com o volume interno adaptado.

Conselho: Juan Carlos Montero, porta-voz daCOPOMA. Colégio Oficial de Podólogos da Comunidade de Madrid

Vídeo: Acabe com rachaduras e aspereza nos pés l Passo a passo dica caseira


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