Mau descanso altera o desenvolvimento da fala em bebês
Dormir no final do dia ajuda a recarregar as baterias depois de um dia inteiro de atividades. A falta de descanso tem consequências importantes para todas as pessoas, incluindo bebês pode ver o desenvolvimento da fala comprometida. Um alerta feito por pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canadá.
Um trabalho em que o número de horas que as pessoas dormem foi analisado bebês que participaram e seus possíveis efeitos sobre o seu desenvolvimento. Um relacionamento que foi mostrado como negativo naqueles pequeninos com um descanso de menos de 12 horas por dia.
A importância do sono
Entre os 822 crianças que participaram deste estudo, foram detectados 4 "itinerários" de sono em bebês:
- Bebês que dormem pouco (17,9%)
- Bebês dormiam 12 horas por dia (21,1%)
- Bebês que dormiram 12,6 h por dia a um ano, dormentes intermediários (36,9%)
- Bebês que dormiram 13,9, dormentes longos (24,1%)
- Bebês que dormiram 14.7 h.
Os bebês que dormiam pouco (menos de 12 horas por dia) apresentavam menor desenvolvimento cognitivo e escores no idioma aos dois anos de idade comparado aos pequenos com sono intermediário. Outro dado coletado neste estudo foi que o repouso noturno foi mais importante para os participantes do que durante o dia.
Dicas para o sono do bebê
Como indicado a partir do Fundação Nemours Os recém-nascidos podem dormir até 18 horas por dia e acordar a cada poucas horas para comer. Recomenda-se acordar os pequenos a cada 3 ou 4 horas para comer até que apresentem um bom ganho de peso, o que geralmente acontece nas primeiras semanas.
A partir deste corpo, recomenda-se estabelecer um rotina com o bebê antes de dormir. Tomar banho, ler e cantar ajudará a criança a relaxar e descansar bem. Mesmo quando o recém-nascido pode ser jovem demais para entender os sinais, estabelecer uma rotina para dormir pode ajudar mais tarde. E colocar o bebê no berço à noite ensina a criança que este é o lugar para dormir.
Se o bebê está chateado, você pode abraçar, abraçar e cantar até que eles estejam calmos. Durante os primeiros meses de vida, definitivamente não será "estragar"para a criança (Na verdade, os recém-nascidos que são criados durante o dia geralmente lhes dão menos cólica e desconforto).
Damián Montero
