Singularidade imposta: por que não tenho um parceiro?
Muitas pessoas têm dificuldades em encontrar um parceiro e outros para mantê-lo. Essa situação gera grande frustração nas pessoas e, por esse motivo, encontra uma resposta para a pergunta Por que eu não tenho um parceiro?, tornou-se um dos assuntos mais procurados na Internet.
Encontrar alguém com quem compartilhar amor é o desejo de muitos homens e mulheres, de diferentes idades, origens, raças e nacionalidades, e quando o amor não chega, essa questão torna-se uma pergunta cuja resposta precisa da ajuda de parentes, e Acima de tudo, a opinião neutra e especializada de um profissional.
Pilar Conde, diretora técnica da Clínicas Origen, explica que "é verdade que, em consulta, essa pergunta é feita em voz alta, mas com muitas nuances, tantos quantos os clientes entram nos consultórios desses centros de psicologia".
Singilidade imposta
É diferente estar sem um parceiro quando você quer quando não pode. Neste segundo caso, "há um estado comum de tristeza, isolamento e até mesmo depressão associada a esse celibato imposto. Em muitos estudos de distúrbios psicológicos, ter um parceiro sempre foi associado como um fator protetor. que relacionam a relação do casal e a formação de uma família com um projeto de vida, se, finalmente, ele considera que solidão sentimental é devido a fatores diretamente relacionados às suas características de sua pessoa que são imodificáveis, como o físico, sua personalidade ou seu intelecto, esses indivíduos tornam-se vulneráveis à depressão ", explica a psicóloga Pilar Conde.
A situação pode piorar, acrescenta o psicólogo, "com um declínio e até a perda da auto-estima, o que leva a considerar aqueles" singles à força "que as coisas não vão mudar ou, pelo menos, não podem não fazer nada para mudá-los, assim abandonam a busca de um parceiro e, portanto, a possibilidade de encontrá-lo ".
Nesse sentido, métodos e formas mudaram muito desde a irrupção do mundo digital e das redes sociais como veículos de comunicação. A maneira tradicional de ligar, para estabelecer o primeiro contato, foi modificada e agora os jovens são conhecidos em redes sociais. Primeiro eles "espiam", investigam-se, olham para o Instagram, ou Facebook, e se o que vêem, procedem depois para ficar.
Para Pilar Conde, "não é tanto o modo como o casal é acessado, mas a forma como esse relacionamento é estabelecido e baseado naquilo em que está consolidado. É comum receber em consulta pessoas que têm dificuldades não apenas em encontrar um parceiro, mas também em algum quem não tem ferramentas para gerenciar relacionamentos ".
Sem um parceiro, um problema de idade ou personalidade?
Portanto, o problema de não encontrar um parceiro não parece ser um problema de idade, já que os mais velhos acumulam experiências, em alguns casos negativos, que os fazem relutar em viver como casal. Os jovens, por outro lado, carecem de habilidades sociais e emocionais e muitas vezes se sentem inseguros.
É, portanto, uma questão de personalidade. E aqui, "Sim, poderíamos, com prudência, generalizar: narcisistas, histriónicos, evitadores e pessoas com traços desconfiados têm mais dificuldade em encontrar um parceiro estável", diz Pilar Conde.
Conselhos para deixar a solteria
Pilar Conde recomenda as seguintes dicas para encontrar e manter o casal:
1. Sinta-se feliz consigo mesmo. Antes de encontrar um parceiro e começar um relacionamento sério, você deve estar bem.
2. Ame-se e aceite a si mesmo como você é. Coloque o foco em melhorar o que é importante para você.
3. Respeite a vida que você queria ter antes de conhecer seu parceiro, seus amigos, família, lazer, hobbies e expectativas.
4. Defenda e respeite seus direitos pessoais, bem como defender e respeitar os direitos do seu parceiro.
5. Que uma pessoa decide estar conosco Não depende apenas do que fazemos ou de como fazemos, por isso não fazemos mais do que aquilo que realmente nos define.
6. Não tenha medo de que alguém não queira estar com você. Nós não podemos gostar de todos, mas se queremos encontrar alguém, temos que tomar medidas que nos levam para esse objetivo. Então, quando você encontrar alguém, ajuste as expectativas, especialmente com o tempo e o que isso significará se o relacionamento não se desenvolver como queríamos.
Marisol Nuevo Espín
Conselho: Pilar Conde. Diretor Técnico de Clínicas Origen
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