Idéias para se refrescar sem exposição ao ar condicionado

As altas temperaturas acompanham a maioria das famílias durante o verão. O calor impede que você faça atividades cotidianas, como brincar no parque ou passear, para que os membros da família permaneçam em casa enquanto o sol é mais perigoso saúde. No entanto, o mercúrio também é alto dentro dessas quatro paredes.

Para remediar isso, muitas famílias recorrem a ar-condicionado. Um dispositivo que ajuda a manter os membros da casa refrigerados, mas cujo abuso leva a muitos problemas de saúde, como resfriados, e outros fatores econômicos, quando a conta de luz aumenta consideravelmente. Mas também existem outros truques para combater o calor sem usar esses dispositivos.


Problemas de ar condicionado

Como foi dito abusar do ar-condicionado Pode ser uma má ideia, pois esses dispositivos podem causar sérios problemas. Por um lado, há aqueles que colocam a saúde das pessoas em risco:

- contrações musculares recebendo diretamente o jato de ar frio que é capaz de derivar torcicolo e paralisia facial.

- Catarros por causa da exposição repetida ao jato de ar frio.

- tontura por mudanças repentinas de temperatura depois de passar do calor da rua para o frio dentro da casa.

- Infecções no trato respiratório para uma manutenção deficiente dos filtros do dispositivo.


- lombalgia e outras dores musculares pela resposta do sistema muscular à exposição ao frio.

Você também deve levar em conta o efeito que tem sobre o economia familiar o uso constante de ar condicionado. Esses dispositivos exigem muita energia que é refletida posteriormente. Um duro golpe que tornará ainda mais difícil enfrentar o temido, pelos bolsos, de volta à escola que sempre acaba chegando a cada casa no final do verão.

Alternativas ao ar condicionado

Para evitar esses problemas derivados do ar condicionado, alternativas podem ser usadas com o resfriamento e que podem ser alternadas com o usar desses dispositivos. Estes são alguns deles:


- Use os fãs. Estes dispositivos têm um menor consumo de energia e também frio, podem ser usados ​​naquelas horas em que o calor não é tão alto e, portanto, descansar do ar condicionado.

- Use toldos, persianas e cortinas durante as horas mais quentes para evitar que os raios do sol entrem e aqueçam a casa. Uma semi-escuridão nos momentos de maior irradiação ajudará a alcançar um ambiente mais frio.

- Crie rascunhos abrindo janelas. Criando um corredor de ar entre as diferentes salas da casa irá garantir a renovação do mesmo, permitindo uma melhor temperatura dentro de casa.

- Mantenha uma boa hidratação. Beber muita água e comer produtos como melancia ou melão, bem como outras frutas ajuda a manter a temperatura no corpo sem usar o ar condicionado.

- Ir à piscina. Talvez você não pode jogar na rua, mas colocar o seu maiô e ir para uma piscina para se refrescar é uma boa idéia para passar o dia com a família e sem usar o ar condicionado.

Damián Montero

Vídeo: Dicas para aliviar o calor do bebê no verão


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