Síndrome das pernas inquietas, o que é e como tratá-lo
Há muitas ocasiões em que os pais enfrentam o problema do sono ou, melhor, a insônia de seus filhos. Na maioria dos casos esta dificuldade em repouso é resolvida com o passar do tempo. Mas outras vezes esses problemas não remetem e acabam se transformando em questões que também tiram o sono dos pais. Um desses problemas que dificulta o sono em crianças é a chamada "síndrome das pernas inquietas".
A Associação Espanhola de Pediatria, AEPED, define a síndrome das pernas inquietas como um distúrbio caracterizado pela necessidade de mover continuamente as pernas enquanto a pessoa está em repouso. Este organismo também alerta para a sensação desagradável que ocorre no paciente abaixo dos joelhos e que, embora ocorra com maior frequência em adultos, também há casos em crianças.
Por que a síndrome das pernas inquietas ocorre?
As causas exatas que dão origem ao aparecimento da síndrome das pernas inquietas são desconhecidas. No entanto, ela pode ser causada por causas genéticas, pois 70% das crianças e adolescentes que sofrem dela têm um parente de primeiro grau que também tem esse distúrbio. A AEPED ressalta que, se esses antecedentes existem, os sintomas dessa síndrome de pernas inquietas em crianças aparecem muitos anos do habitual nesses casos clínicos.
O diagnóstico desse distúrbio não é fácil porque as crianças não entendem os sintomas que sofrem como uma doença, mas apenas sentem que precisam mover seus membros para acalmar um desconforto. Portanto, os pais devem estar atentos a vários sintomas que podem indicar que você precisa consultar um profissional para estudar se a criança realmente sofre de síndrome das pernas inquietas. Esses sintomas são:
- A necessidade da criança de mover continuamente as pernaspara acalmar um desconforto que aparece quando está em repouso. Embora na maioria dos casos o movimento ocorra nas pernas, ele também pode se manifestar nos braços.
- Desconforto nos membros inferiores paraeles parecem quando a criança está em repouso.
- Agravamento dos sintomas nas últimas horas do dia. A criança sente que esse desconforto é agravado no momento de ir para a cama.
Todos esses sintomas têm um grande impacto na qualidade de vida da criança e o fato de ocorrer principalmente quando está em repouso e principalmente na hora de dormir, faz com que esse distúrbio possa causar insônia. Ao mesmo tempo, essa condição pode levar a um déficit de atenção na criança, uma vez que o movimento contínuo para acalmar o desconforto faz com que sua concentração se concentre nessa atividade imperiosa que deve ser feita para aliviar-se.
Como a síndrome das pernas inquietas é diagnosticada?
Como já foi dito, o diagnóstico da síndrome das pernas inquietas é difícil porque a criança não entende que essa necessidade de movimentar os membros é uma doença. Por essa razão, os pais, antes da manifestação desses sintomas, devem procurar um profissional para submeter a criança a um estudo para avaliar se esse transtorno está presente na criança. Este diagnóstico pode ser suportado em:
- História médica familiar: Se houver história familiar diagnosticada com esse distúrbio, as chances de a criança realmente ter essa síndrome aumentam.
- Exploração física e analítica: Realizar um estudo físico da criança e alguns exames de sangue ajudarão a descartar outras possibilidades que causam essa necessidade de mover os membros em crianças.
- diários de sonho: Manter o controle do sono nos pequenos ajudará a conhecer mais detalhadamente o que acontece quando a criança vai para a cama. Isso ajudará o médico a ter mais informações ao diagnosticar este caso.
Tratamento para síndrome das pernas inquietas
Uma vez diagnosticada esta desordem, é importante tomar algumas medidas para ajudar a criança em casa e apoiar o tratamento médico. Em primeiro lugar, a escola deve ser alertada sobre esse distúrbio, já que a quietude da mesa pode causar um agravamento, portanto, alguma atividade e mudanças na postura devem ser permitidas. Em relação à vida dentro da casa da criança, as seguintes práticas devem ser implementadas:
- Limitar o consumo de chocolate e o consumo de bebidas estimulantes que contêm cafeína, como refrigerantes e outras bebidas açucaradas.
- Estabeleça horários regulares de sono que ajudam a criança a estabelecer alguns usos e costumes na hora de ir dormir.
- Evite algumas drogas como por exemplo os anti-histamínicos que podem alterar ainda mais a criança.
O médico também pode iniciar um tratamento com ferro se for detectado que o distúrbio é causado pela falta desse mineral no corpo.Também é importante que antes de um agravamento desta síndrome, você vá a um especialista em distúrbio do sono para que possa realizar um exame mais completo e aplicar à criança um tratamento individualizado.
Damián Montero
