Alimento sólido para o bebê: nunca antes de 6 meses

As associações pediátricas mais importantes do mundo aconselham a introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê após 6 meses. Antes desta data, o leite materno ou a mamadeira são suficientes para garantir o crescimento e o desenvolvimento adequado do bebê.

No entanto, muitos pais decidem introduzir alimentos sólidos primeiro porque acham que o bebê os quer, porque acham que estão com fome ou porque acham que o bebê consegue dormir durante a noite.

O sistema digestivo do bebê não está pronto antes de 6 meses

Quando os bebês nascem, seus estômagos são estéreis. Eles não têm as bactérias necessárias em seus estômagos para digerir os alimentos ou gerar os gases que ajudam a empurrar as fezes pelo intestino. Como o bebê consome leite materno ou mamadeira, o estômago começa a contar lentamente com as bactérias necessárias para a digestão. Este processo cria gás no intestino dos bebês que às vezes gera desconforto e, em alguns casos, cólica, conhecida como cólica infantil.


A suplementação alimentar é um passo muito importante para os bebês, mas não devemos nos apressar. Os pediatras aconselham a introdução de alimentos sólidos na dieta dos bebês após seis meses. Antes dessa idade, leite materno ou mamadeira com leite em pó são suficientes para garantir o crescimento e desenvolvimento adequado do bebê. O sistema digestivo dos recém-nascidos não está pronto para comer sólidos.

Dormir em um trecho não está relacionado à alimentação

Aos 6 meses, os bebês têm as habilidades necessárias para comer alimentos sólidos. Eles podem se sentar e manter a cabeça erguida, controlar os movimentos da boca e da língua para mover a comida da frente da boca para as costas e, assim, conseguir engolir. Além disso, agora eles entendem perfeitamente que suas mãos são parte de seu corpo e que podem usá-las para pegar comida e levá-la à boca.


Não há estudos científicos sérios que provem que fornecer alimentos sólidos para bebês com menos de 6 meses de idade os ajuda a dormir durante a noite. Ficar dormindo a noite toda de uma vez é algo que o bebê aprende.

Quando praticamos técnicas de relaxamento com o bebê, nós o ajudamos a dormir por mais tempo. Recheio seu intestino de comida não o ajuda a dormir mais. A única coisa boa é que, ao contrário do que se acreditava anteriormente, a introdução de alimentos sólidos antes dos 6 meses não está diretamente relacionada à obesidade infantil.

O apropriado é alimentar o bebê apenas com leite materno ou mamadeira até os 6 meses. Nesse momento, o estômago do bebê estará pronto para digerir e expelir alimentos mais complexos e o bebê estará preparado, do ponto de vista de seu desenvolvimento e habilidades motoras, para se alimentar com segurança.

Banindo Mitos Falsos

Há uma lenda que acredita que alimentos sólidos ajudam bebês com menos de seis meses a dormir melhor. Mas a verdade é que não há estudo científico sério que tenha provado isso.


Através de uma nutrição adequada, e a partir de muito jovens, os pais podem garantir que nossos filhos cresçam e se desenvolvam de maneira saudável. Conhecer as necessidades nutricionais do bebê, não confundir atitudes relacionadas ao seu desenvolvimento com sinais de que o bebê está com fome e garantir que o bebê tenha habilidades motoras suficientes antes de introduzir alimentos sólidos tornará a experiência muito mais gratificante para ambos os pais. quanto ao bebê.

Deanna Marie Masonespecialista em educação e saúde da família. Autor do blog Dr. Deanna Marie Mason. Paternidade proativa Suporte profissional para a família moderna. Ele acaba de lançar seu segundo livro: Como educar adolescentes com valores.

Vídeo: No dejes que le den probaditas a tu bebé. Podría morir


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