Recupere a rotina das crianças depois do verão

Demora mais de dois meses sem acordar cedo e com horários mais flexíveis na hora de dormir. Depois de mais de 60 dias de férias, eles são pegar novamente a rotina e devemos prepará-los para que o retorno à escola seja o mais suave e fácil possível. Para que o retorno à escola não seja tão abrupto para as crianças, não deve ser uma ruptura com o verão.

Recomendações para adaptar a criança ao novo horário

- Idealmente, as rotinas não foram perdidas durante o verão, embora os horários possam ter sido mais flexíveis do que os do ano letivo.

- Se este não foi o caso, recomenda-se que nos dias anteriores você tenha saído ajustando os horários gradualmente, desta forma, você terá menos custos para voltar e você estará menos cansado.


- Incentive-os a deite-se a uma hora prudente, onde você pode completar as 10 ou 12 horas de descanso necessárias, e que você suba ao mesmo tempo em que terá que fazê-lo nos dias de escola.

- É conveniente, para que não chegue com desmotivação ou sem desejo à escola, que rever um pouco de manhã o que eu aprendi no ano anterior para que não fique completamente em branco.

- É aconselhável que os primeiros fins de semana do retorno à escola sejam usados ​​para ir à piscina ou realizar atividades semelhantes às praticadas no verão.

O primeiro dia da escola da criança

Se é a primeira vez que a criança vai à escola, é muito importante que a criança familiarize-se com o ambiente, pelo menos física, eu usei dias antes. Recomenda-se que os pais tragam a criança nos dias anteriores ao centro, para fazer o percurso que seguirá nos próximos dias durante o ano letivo, para que você possa entrar em contato com a nova realidade.


A criança deve saber que o centro vai ser um lugar de aprendizagem e esse treinamento não é o inimigo do prazer. Devemos insistir que a aprendizagem irá encontrar novos amigos e realizar atividades incríveis.

Ajustar horários para atividades extracurriculares

Chega o dia de matricular as crianças em atividades extracurriculares, sejam físicas, intelectuais ou criativas, para melhorar seu desenvolvimento. A escolha das atividades deve ser escolhida com o diálogo da criança e esta é satisfeita e animada.

Você tem que levar em conta seus interesses, hobbies, suas possibilidades e suas necessidades. Sobrecarregar a criança pode ser contraproducente.

Noelia de Santiago Monteserín

Vídeo: 7 DICAS DE COMO CUIDAR DOS CABELOS NA PRAIA E PISCINA NO VERÃO! por Julia Doorman


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