Anemia na gravidez, o que você deve saber?
O gravidez É um palco tão maravilhoso quanto delicado. Gerir uma vida não é fácil e, portanto, devemos prestar atenção aos possíveis problemas que possam surgir para evitá-los ou fazê-los aparecer, não têm sérias consequências. É o caso de anemia, uma das complicações mais frequentes durante esse período e é devida a uma diminuição do ferro abaixo dos valores normais.
Como explicado pelo Instituto de Medicina Fetal Materna de BarcelonaO ferro é essencial para a produção de hemoglobina, a proteína encontrada nos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio para outras células. O bebê em desenvolvimento recebe esse mineral através do cordão umbilical, por esse motivo anemia deve ser controlado para garantir o bem-estar do bebê.
Hemoglobina na gravidez
Essa entidade também explica que, durante a gravidez, a quantidade de sangue no corpo de uma mulher aumenta até 50% mais do que o normal. Por este motivo, é necessária uma quantidade maior de ferro para produzir mais hemoglobina por todo aquele sangue extra que será entregue ao bebê e à placenta. Por este motivo, a presença de anemia e falta de ferro na corrente sanguínea pode ter sérias consequências.
Entre as causas mais comuns de anemia está a falta de ferro habitual na mãe. Também pode desenvolver se você não tomar a quantidade recomendada de ácido fólico ou vitamina B12, ou se a mulher perder muito sangue. Esse problema está relacionado, ao mesmo tempo, a outras doenças ou distúrbios da corrente sanguínea hereditária, como anemia falciforme ou anemia falciforme.
O Instituto de Medicina Fetal Materna de Barcelona também explica que é importante levar em conta que às vezes a real anemia é um pouco mais baixa do que a Testes realizada durante a gravidez. Durante a gravidez, a quantidade de fluido no sangue aumenta e um fenômeno conhecido como hemodiluição ocorre, o que significa que, embora a quantidade de ferro e hemoglobina pareça normal, parece que eles são um pouco baixos nas análises; É porque eles são diluídos em uma quantidade maior de líquidos.
Diagnóstico e tratamento
Entre os sintomas mais comum da anemia na gravidez são a fadiga, fadiga, palidez e taquicardia na mulher. Isto é devido ao menor número de glóbulos vermelhos que transportam oxigênio através do sangue. Também é possível que a gestante não mostre qualquer indicação desse problema, principalmente se a perda desse mineral for pequena.
A melhor maneira de detectar este problema é que o ginecologista realizar um exame de sangue na primeira consulta pré-natal. Embora os resultados sejam negativos, é provável que durante a gravidez possa aparecer. Por esta razão, recomenda-se repetir estes testes a posteriori para controlar o estado da mulher grávida.
O tratamento passa pela prescrição, por um especialista, de um suplemento de ferro de 60 a 120 mg por dia o mais. Com esta contribuição pretende-se absorver o máximo possível deste mineral. O habitual é tomá-lo na forma de comprimidos com o estômago vazio e acompanhá-los com água ou suco de laranja (a vitamina C ajuda a absorção). Leite não é recomendado porque o cálcio altera a absorção
Recomenda-se também incluir na dieta alimentos ricos em ferro. Carnes como aves e frutos do mar são boas opções para esse fim. Outras alternativas são leguminosas, passas, tâmaras, vegetais de folhas verdes, pães integrais e cereais fortificados com este mineral. É importante ter em mente que o corpo absorve melhor o ferro de fontes animais (ferro heme).
Damián Montero
