Óculos de sol para crianças: 5 razões porque não são apenas moda
Pesquisas recentes indicam que a proteção ocular contra os raios ultravioletas do sol é essencial para prevenir não apenas o câncer (10% dos tumores por todo o corpo ocorrem na pálpebra), mas também outros problemas visuais, como o risco de catarata. e degeneração macular relacionada à idade. Portanto, os especialistas recomendam começar a usar óculos de sol a partir dos 6 meses de idade para cuidar da visão das crianças.
A radiação ultravioleta pode danificar os tecidos da superfície ocular, a córnea e causar perda de visão. Além disso, os olhos também podem sofrer queimaduras solares que se manifestam com vermelhidão, irritação, lacrimejamento, dor e uma sensação irritante como se tivéssemos areia dentro dos olhos quando, na realidade, não há nada lá. Além disso, podemos sofrer de visão turva e perda temporária da visão.
No entanto, talvez devido à ignorância, os pais têm algo esquecido a recomendação de usar óculos escuros, enquanto nós já enfatizamos fortemente o uso de cremes protectores solares para evitar queimaduras na pele e impedindo o corte da digestão quando estamos na praia ou na piscina.
Como devem ser os óculos de sol das crianças?
Confortáveis para que não interfiram em suas atividades, flexíveis para que se adaptem à sua anatomia e suportem todos os seus jogos, mas acima de tudo que sejam aprovados pela UE e possuam um filtro que proteja contra a radiação ultravioleta. Eles também devem ser usados em dias nublados, porque apesar de vermos menos clareza, o nível de radiação não diminui.
5 razões para as crianças usarem óculos de sol
Especialistas em Oftalmologia na Clínica Rementería, explicam em 5 pontos as razões pelas quais os óculos de sol para crianças são essenciais para prevenir os danos oculares decorrentes da exposição ao sol e não são apenas um modismo:
1. Jogos sob o sol. Ao longo da vida, a exposição ultravioleta é cumulativa e está diretamente relacionada ao início precoce da catarata. Além disso, como 10% dos tumores ocorrem na pálpebra, é necessário protegê-los com óculos a partir dos seis meses de idade. Portanto, as crianças devem se acostumar a usar óculos escuros durante os jogos desde que eram pequenos.
2. Proteção personalizada para olhos claros e olhos escuros. Os olhos claros são mais sensíveis à luz, por isso devem escolher óculos com lentes de absorção mais altas. Os vidros com espelho refletem parte da luz e não chegam aos olhos, por isso, além de serem altamente recomendados para olhos claros, também é recomendável quando as atividades são realizadas no mar. Se o seu uso for combinado com o de um chapéu com viseira, eles formarão a combinação perfeita para proteger a cabeça e os olhos dos pequenos.
3. lentes de proteção coloridas. A cor do filtro solar também é muito importante, porque além da moda, a cor do copo também afeta a visão. Assim, os cristais marrom, cinza e verde são os que menos alteram as cores da visão.
4. Melhores óculos de sol graduados. No caso de precisar de lentes corretivas para miopia, hipermetropia ou astigmatismo, é recomendável que os óculos de sol também sejam graduados. Desta forma, as crianças terão uma visão correta a qualquer hora do dia.
5. Lentes polarizadas em estabelecimentos especializados. Óculos de sol aprovados são vendidos em óptica. Estes estabelecimentos garantem que as lentes de óculos de sol cumprem as normas europeias. Ao comprar um par de óculos de sol, olhe sempre para o rótulo, ele deve ter a marca CE, o que garante que os olhos estão protegidos da radiação solar prejudicial.
Protege os olhos das crianças no verão
Além de usar óculos de sol, as crianças também devem proteger os olhos durante os banhos no mar ou na piscina e tomar medidas contra a síndrome do olho seco:
1. copos de água. Eles são essenciais para evitar infecções bacterianas nos olhos, como conjuntivite ou ceratite. Os óculos de mergulho protegem os olhos das crianças do cloro das piscinas, o que é extremamente irritante, e de germes e bactérias que podem estar presentes em rios, praias ou pântanos.
2. Lágrimas artificiais e proteção na sombra. Para evitar o desenvolvimento da síndrome do olho seco, é necessário proteger as crianças de estarem em salas com ar condicionado por um longo período de tempo. O sal marinho e o calor simples também podem fazer com que as membranas mucosas sequem. Portanto, evite o uso excessivo do ar condicionado e recorra a lágrimas artificiais para esfriar e acalmar o olho seco.
Embora essas diretrizes permitam manter a boa saúde ocular das crianças durante o verão, "se notarmos dor, desconforto ou manchas em suas pálpebras, devemos ir ao oftalmologista para explorar possíveis problemas sérios", diz Dr. Hurtado, da Clinic Rementería.
Marisol Nuevo Espín
Conselho:Dr. Javier Hurtado, Diretor Médico da Clínica Rementería e responsável pela área de Oftalmologia Pediátrica.
