Expanda a família: vamos ter gêmeos!
Há apenas algumas semanas para dar à luz um nascimento múltiplo, que é o que hoje é chamado de gravidez de gêmeos, trigêmeos ou mais. O trabalho vai ser muito e exaustivo, mas uma boa organização, hábitos e rotinas desde o primeiro dia serão a chave para melhor lidar com a questão da expandir a família, quando os gêmeos vêm.
Se os seus gêmeos ou gêmeos ainda não nasceram, é muito aconselhável que você gaste um tempo pensando em como irá se organizar quando eles chegarem para ter tudo planejado. Depois disso, não haverá mais tempo. É muito útil ler, aprender sobre gestações múltiplas e seus cuidados, as vantagens da amamentação ou encontrar redes de apoio em várias associações para conversar com pessoas que passaram pela mesma experiência.
Como a vida muda quando gêmeos ou gêmeos chegam!
O cansaço do princípio cede depois de meses, quando se organiza e se esforça muito para não perder o norte. Pais de trigêmeos, gêmeos ou gêmeos freqüentemente ouvem de amigos ou conhecidos que não sabem como se atrevem a ir ao parque com três, ou os levam ao berçário pela manhã, ou vão a um restaurante *, mas é essencial fazer uma vida como famílias normais e múltiplas possíveis devem fazer um esforço extra para obtê-lo.
Quando as crianças crescem, os desafios mudam, a fadiga física diminui, mas é necessária mais atenção para educar as crianças da mesma idade, mas diferentes. Por um lado, eles são muito mais entretidos entre eles, por outro lado, é mais difícil para os filhos iguais se revezarem, ceder às coisas, sentirem-se únicos tendo um ou mais irmãos da mesma idade.
Mãe de gêmeos, gêmeos ou trigêmeos: tome cuidado!
Encontre tempo para ficar sozinho: mesmo que seja simplesmente para fazer a compra sem pressa. É normal sentir-se ansioso ou cansado demais para cuidar de dois ou mais bebês ao mesmo tempo; portanto, quando isso não for mais possível, é necessário procurar ajuda. Evite tentar ser um "supermamá" e tente aprender a ser mais compreensivo consigo mesmo. Alcançar tudo é um desafio, especialmente para as mães de gêmeos, gêmeos ou trigêmeos.
Organize o desorganizável na família
- Distribua as tarefas: ajude como um casal. Ter ajuda é essencial para a mãe. É necessário que o pai esteja envolvido no cuidado dos bebês.
- hábitos de fim de semana. Se possível, estabeleça novos hábitos para descansar nos finais de semana. Aceita ajuda de amigos e familiares e intensifica a ajuda do pai.
- Horas, hábitos e rotinas: Tomando uma rotina diária é melhor para os bebês. Seguintes horários, hábitos de banho e jantar, luz para dormir, o que gêmeos ou gêmeos podem ser permitidos, etc, ajuda a criar um clima de tranquilidade na educação dos bebês.
- Quadrantes e planilhas. Evitam o esquecimento natural, como quem fez cocô e quem não fez, horários de tomadas, medicação, etc.
- Eduque os tempos de sono.Certifique-se de que os gêmeos estão acordados durante o dia para que você possa descansar à noite. Marque dois cochilos.
- Banho-jantar-sono rotina é essencial, ao mesmo tempo e no mesmo lugar. Não importa se é 8, 9 ou 10 à noite (os bebês não sabem sobre horas), mas eles sabem que depois do banho, a mamadeira ou o tórax vêm e depois dormem.
Planejamento familiar antes da chegada de gêmeos ou gêmeos
1. Ajuda externa Planejar e planejar a ajuda de parentes, babá, creche ... para o cuidado de bebês antes e depois de entrar para o trabalho.
2. Organize uma cesta dupla. Antes de nascerem os bebés, é aconselhável prever tudo o que precisa para os seus cuidados: roupas, carrinhos duplos, dois berços ou berços ... Tenha em atenção que quando nascem não haverá tempo para tudo isso.
3. Resolva os aspectos econômicos. Com dois ou mais bebês em casa, as despesas se multiplicam e as ajudas são poucas.
Ana Aznar
Aconselhamento: Associação Madrilena de Nascimentos Múltiplos
