Diabetes tipo 1 crescerá nos próximos anos
O aumento de casos de sobrepeso e obesidade tem causado outros problemas de saúde, como diabete Tipo 2 cresce ao ponto que muitos nutricionistas prevêem uma epidemia desta doença. No entanto, nos últimos tempos, cada vez mais casos de diabete Tipo 1, menos frequente, mas que está se tornando um problema cada vez mais comum.
De fato, os especialistas que participaram do Congresso Nacional da Sociedade Espanhola de Diabetes Eles explicaram que essa tendência ascendente continua nos próximos anos e, portanto, os casos de crianças com diabetes tipo 1 aumentam. Um problema que deve ser resolvido para encontrar as razões pelas quais essa situação está ocorrendo.
Diabetes tipo 1
Embora o diabetes tipo 2 seja geralmente associado à obesidade e ao sobrepeso, o tipo 1 é um distúrbio autoimune que pode aparecer qualquer idade. Geralmente é mais comum em crianças e consiste na cessação da produção de insulina pelo pâncreas do paciente, pelo que o processamento de glicose por este organismo é alterado e isso acaba acumulando-se na corrente sanguínea.
Diabetes tipo 1 tem um forte componente genético. Os pais com este problema de processamento de glicose são mais propensos a ter seus filhos também. Na Espanha, hoje, de todos os pacientes com diabetes, apenas entre 5 e 10% têm tipo 1. Embora as expectativas sejam de que esse percentual aumente nos próximos anos.
Precisa monitorar
Especialistas deste congresso explicam que esse aumento no diabetes tipo 1 ocorreu em países desenvolvidos. Áreas em que avanços médicos eles deram aos pacientes uma expectativa de vida mais longa com esse problema de processamento de glicose, o que permitiu que suas famílias se formassem. Isso está relacionado ao componente genético desse distúrbio, o que torna mais provável o nascimento de um filho diabético.
Nesse sentido, torna-se necessário monitorar esta situação em Espanha. Criar um registro real de pessoas com diabetes tipo 1 para ter uma consciência real da situação e estabelecer protocolos para garantir uma boa qualidade de vida para as gerações futuras. Concentre os esforços médicos para tratar esses jovens e ensine aos pais medidas para resolver situações em que o bem-estar das crianças está comprometido.
Estas são algumas dicas para coexistir com diabetes:
1. Conhecimento e normalização da doença. Quando a criança recebe o diagnóstico, é necessário um trabalho de educação tanto para o próprio paciente - aquele que deve conhecer melhor sua saúde -, como para seus familiares, amigos e professores, que também podem intervir no controle farmacológico e emocional de diabetes. O ambiente também deve conhecer as diretrizes de ação e participar dos hábitos e horários do paciente. Nesse sentido, o trabalho de sensibilização e normalização em todos os ambientes da criança é fundamental para que este se adapte e aprenda a conviver com sua doença.
2. Cuidado com o açúcar. Para pessoas com diabetes, é essencial limitar a quantidade de açúcares simples consumidos ao máximo, isto é, aqueles que são rapidamente absorvidos pelo intestino, causando rápidas elevações da glicose no sangue: açúcares refinados, mel, doces (doces, nogado). ..), bolos ou pastelaria em geral. Por outro lado, eles podem tomar todos os dias, leite e alguns produtos lácteos e frutas frescas, embora estes não sejam em excesso.
3. Alimentação equilibrada. No entanto, a dieta não é limitada
apenas para o controle do açúcar. Assim, tanto em casa quanto na escola, o consumo de gorduras deve ser moderado e prevenir a elevação do colesterol sangüíneo. Pelo contrário, alimentos ricos em fibras, como pão integral, frutas naturais com pele e legumes frescos ou cozidos são altamente recomendados, pois a fibra não é digerida e acelera a passagem de alimentos pelo estômago, diminuindo a absorção de hidratos. de carbono (açúcares). Também as proteínas presentes na carne, peixe, ovos, queijo ou leite são necessárias para o crescimento do corpo e a reparação dos tecidos.
4. O horário das refeições, o mais regular possível. É importante que a criança faça as refeições sempre ao mesmo tempo, contribuindo para um melhor controle do diabético. Além disso, fazer cinco refeições por dia (café da manhã, almoço, jantar, lanche e jantar) equilibra os níveis de glicose no sangue.
5. Controle dos níveis de glicose / glicemia. Em geral, as crianças diabéticas precisam realizar uma auto-análise da glicose várias vezes ao dia, que fornece informações sobre seu nível de glicose no sangue, o que permite sua autonomia e autocontrole da doença. É muito simples, eles realizam com a ajuda de um medidor de glicose e que na maioria dos casos é extrair uma gota de sangue da gema de um dedo.
6. Tratamento farmacológicoA medicação é um pilar básico ao lado de comida e exercício. Assim, a insulina é a base farmacológica no diabetes tipo 1, as próprias crianças geralmente podem aplicar as injeções necessárias, com a supervisão de um adulto no caso dos menores. A maioria das crianças deve receber injeções de insulina várias vezes ao dia: ação rápida antes de cada refeição principal e ação lenta, uma vez à noite.
7. Peso atenção. Todas as crianças, especialmente aquelas com diabetes, devem manter um peso normal, de acordo com sua idade e características físicas. Se detectarmos excesso de peso, recomenda-se limitar a quantidade de calorias consumidas por dia.
8. Aposte-se em exercício físico. Crianças com diabetes podem praticar esportes como qualquer outra criança. De fato, o exercício traz vários benefícios extras para eles: favorece a diminuição do açúcar no sangue, melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a perder peso.
9. Revisões oftalmológicas periódicas. A visão é outro aspecto importante em crianças com diabetes. Além das próprias revisões da população infantil, nelas é necessário verificar periodicamente o estado da retina com explorações e exames do fundo do olho, a fim de detectar a retinopatia diabética precoce, a primeira causa de cegueira no mundo. Ocidental
10. Reagir a hipoglicemia e hiperglicemia. A hipoglicemia é uma crise causada por níveis baixos de açúcar no sangue e manifesta-se com palidez, sonolência, tremores, fome ou mesmo perda de consciência. Nesses casos, é importante elevar rapidamente os níveis de glicose, dando à criança um pouco de alimento açucarado, como refrigerante, suco de frutas ou biscoitos, e deixando-a descansar. Caso contrário, quando o nível de açúcar no sangue é muito alto, fala-se de hiperglicemia, e pode ter fadiga, dor intestinal, desejo de urinar e muita sede, mas também pode ser assintomático. Nestes casos, o tratamento com insulina deve ser aplicado.
Damián Montero
