Ensine os pequeninos a comer pregando pelo exemplo
Você quer seu filho? comer bem? Pregar pelo exemplo, é assim tão fácil. Aprender bons hábitos alimentares significará ser capaz de ensinar aos pequenos como se comportar à mesa. Mas os pais sabem...
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É o leite um produto importante? Sim e não ao mesmo tempo. O leite É necessário apenas durante o período de amamentação das crianças, especialmente o que sai do seio da mãe. Mas depois desse tempo,...
O que faz uma pessoa com Excesso de peso Continue comendo sabendo que não é para você? Por que consumir produtos com alto teor de gordura se é sabido que eles não serão benéficos? Saber como a mente...
Os salões são projetados em volta dela. Muitos são informados e se divertem graças ao televisão e é um elemento indiscutível nos lares. No entanto, a televisão deve ser dispensada muitas vezes: antes...
Não é incomum que uma criança prefira um bugiganga para um prato de acelga. Mesmo muitos adultos, se soubessem que são benéficos para a saúde, em vez de tão prejudiciais, também os incluiriam em sua...
É a refeição mais importante do dia, que dá a primeiras energias para enfrentar o dia. Numerosos estudos apóiam a necessidade de um bom pequeno almoço todos os dias e eles aconselham contra pular....
Foto: ISTOCK Aumentar a fotoExistem muitas razões para comer bem todos os dias. Mas, se a importância de manter uma dieta balanceada ainda não está clara, a cada dia grupos de pesquisadores...
Para alcançar o falso objetivo de parece atraente Muitos adolescentes entram em redes de dietas que são anunciadas como "milagrosas" na internet. Uma mensagem que junto com a de "magreza =...
Para seguir uma dieta saudável e equilibrada, uma prática simples é guiada pelas cores dos alimentos que ingerimos. A frase "coma pelos olhos" tem muita ciência, e isso é que o nosso cérebro...
Para muitos jovens, parece quase obrigatório ter certo tamanho usar um vestido. Ou ficar com alguns índices de peso a serem considerados "atraentes", cânones que acabam afetando a autoestima de...
Como eles são bons, mas quão ruins alguns alimentos como bebidas açucaradas são para a saúde, doces industriais, junk foodetc. Comer esses alimentos em ocasiões especiais é compreensível. No entanto,...
A fibra dietética é um produto que não pode degradar o organismo, por isso, durante muito tempo pensou-se que não era necessário. Atualmente, muitos estudos mostraram que a fibra não é apenas boa,...
O obesidade infantil É um problema cada vez maior, por causa da expansão de bebidas excessivamente açucaradas, produtos processados e um ritmo de vida que tende cada vez mais a um estilo de vida...
Você percebe o abdômen inchado, tem digestões pesadas, gases ou azia? Se notar algum destes sintomas, sofre os efeitos de um má digestão. É possível que você sofra apenas esse desconforto em um dia...
¿Açúcar é tão prejudicial para a saúde como álcool e tabaco? As autoridades sanitárias consideram que sim, e por isso pretendem taxar produtos altamente açucarados com medidas fiscais para minimizar...